德天空：曼联与莱比锡仍未就塞斯科的转会达成一致

埃及天才少女溃不成军！石洵瑶3******

在日本横滨举行的2025年WTT冠军赛，国乒在女单赛场一共派出了七名选手出征，其中只有石洵瑶和陈熠两人不是种子选手，但她们的实力不容小觑，正赛第一个比赛日，石洵瑶就迎来了自己在本站赛事的女单首秀，对阵埃及天才少女汉娜高达，本场比赛石洵瑶的高质量劈长，让其在场上牢牢压制住了汉娜高达，干净利落以大比分3-0横扫获胜晋级。

【比赛看点】

虽然汉娜高达只有17岁，但已经成长为了当今乒坛极具战斗力的女单选手之一，目前的世界排名也来到了第24位，不过和比她大4岁的石洵瑶相比，综合实力方面还是有着一定的差距。

考虑到二人此前从未在世界大赛上交过手，再加上这一场比赛是横滨冠军赛的首秀，石洵瑶一定要做好打硬仗的准备，不能给汉娜高达靠搏杀爆冷的机会。

【比赛回顾】

首局一上来，石洵瑶的发球就很有针对性，坚决给汉娜高达的正手位长球，让对手接起来非常别扭，然后再通过落点的大范围调动，进一步扩大自己的优势，直到完成一击致命，打出自己技战术的石洵瑶，开局就强势建立起了4-0的领先。

在埃及天才少年靠搏杀，艰难拿到本场比赛第一分之后，石洵瑶再度发力，又连得4分将优势扩大到了8-1，早早让这一局比赛失去了悬念，轻轻松松以11-2获胜，取得了本场比赛的开门红。

第二局比赛石洵瑶的劈长，依旧让汉娜高达非常难受，一上来就顺风顺水建立起了5-0的领先，为了摆脱被动挨打的处境，汉娜高达通过换发球，终于拿到了这一局的第一分，但比赛的主动权依旧在石洵瑶的手中，靠着稳扎稳打的发挥，石洵瑶也扛住了汉娜高达的反扑，如愿将领先的优势保持到了最后，以11-3再赢一局，率先进入到了自己的赛点局。

通过二人前两局的对抗，可以明显看出来在综合实力上的巨大差距，不甘心被横扫的汉娜高达，在不能再输的第三局，没有其他的选择，只能将续命的希望放在搏杀上面，但石洵瑶旋转性极强的回球，让汉娜高达的搏杀成功率非常低，开场就连丢3球，虽然也在第一时间叫暂停，寻求主教练的帮助，重新回到赛场之后，汉娜高达开始发力，在打出一波得分高潮后，将比分追至4平，但石洵瑶很快稳住了阵脚，以11-8锁定胜局。

在赢下和汉娜高达的遭遇战胜利后，石洵瑶昂首闯入到了本届横滨冠军赛的女单十六强，下一轮的对手将会是中国台北名将黄怡桦和东道主选手伊藤美诚之间的胜者，从实力和近期的状态来看，伊藤美诚获胜的概率更大，因此石洵瑶大概率会和伊藤争夺一个八强的名额。

雷兰曦香港赛名单神秘消失！韩国队整体放弃参赛******

来源：杨晨大神

北京时间2025年8月5日，世界羽联公布2025香港公开赛参赛名单时，球迷发现去年中国香港赛黑马雷兰曦神秘消失，国羽本次家门口作战，网友期待实现五金辉煌！

九月的羽坛战火连天，中国香港公开赛、中国大师赛、韩国公开赛三站背靠背开打。国羽助力全出，韩国队则战略性放弃香港转攻后两站。

中国香港公开赛国羽参赛名单：

男单：石宇奇、李诗沣、陆光祖、王正行、翁泓阳

女单：陈雨菲、王祉怡、韩悦、高昉洁、韩千禧

男双：梁伟铿/王昶、陈柏阳/刘毅、黄荻/刘阳、谢浩南/曾维瀚、任翔宇/孙文骏R9

女双：刘圣书/谭宁、贾一凡/张殊贤、李怡婧/罗徐敏

混双：冯彦哲/黄东萍、蒋振邦/魏雅欣、郭新娃/陈芳卉、程星/张驰、高家炫/吴梦莹

男单方面，石宇奇、李诗沣领衔国羽男单出战，去年在此创造奇迹的雷兰曦却意外落选，退役的质疑声越来越大。卫冕冠军安赛龙志在卫冕，大马一哥李梓嘉重回赛场。

印尼选手金廷携上周澳门公开赛冠军法汉出征，但本次签表缺少乔纳坦的身影。不少网友提问：是不是一轮游淘汰多了，准备退役了？

女单方面，安洗莹缺席、山口茜休战，韩国队集体弃赛。国羽陈雨菲领衔王祉怡、韩悦等五朵金花出战，泰国因达农、李美妙尚存威胁，日本新星宫崎友花略显单薄。国羽有望会师决赛。

男双方面，梁王组合状态成疑，国羽四对组合扛旗前行。马来西亚"谢苏""飞丁"组合来势汹汹，印尼"双阿"重组回归，唯独韩国强档缺席留下权力真空。任翔宇/孙文骏暂列替补第9位，你认为他们能否登场？

女双方面，国羽排出四对组合，张殊贤搭档贾一凡，陈清晨携坑姝良出战，"圣坛"与"余弦"坚守阵地。日本队志田千阳/五十岚有纱的全新组合引发猜测，印尼拉哈尤/拉马丹蒂破镜重圆。

混双方面，冯彦哲/黄东萍、"蒋魏"组合领衔。大马陈堂杰/杜颐沩，澳门赛新科冠军丹麦组合马蒂亚斯/博尔位列替补第四，正赛大门能否为他们敞开仍是未知数。

素材来源于：网络

新加坡羽毛球场预订指南******

椰子总结

- 在新加坡，预订羽毛球场地的挑战不亚于比赛本身。
- 选择合适的预约平台和场地可以大大提高预订成功率。
- 活动中心和社区中心提供价格合理的场地选择。
- 使用适当的技巧和策略，可以更轻松彼取得预订。

新加坡羽毛球场地预订指南

适合运动爱好者的优选场地

在新加坡，找一个空闲的羽毛球场地似乎比打球本身更具挑战性。即便只是为了休闲娱乐，要想抢到一个理想的场地也是激烈的竞争。

在你放弃尝试之前，这篇指南将为你提供必备的场地预订知识和技巧，让你在羽毛球场上获得胜利。以下是各种主要的预订平台、具体技巧和精选场地的信息：

新加坡羽毛球场的价格总览

以下是综合整理的新加坡羽毛球场地价格指南：

如何预订以下ActiveSG羽毛球场

1.进入中心的官方网站（https://www.activesgcircle.gov.sg/）后，点击右上方的“预订”选项。

2.完成登录后，前往“设施预订”，若没有现有预约，可选择“预订新场地”。

3.选择羽毛球后，查看可用场地。

4.需注意的是，中心有抽签系统，在高峰时段需要通过抽签获得预订权限。

ActiveSG典型场地推荐

01

ActiveSG（Our Tampines Hub ）

ActiveSG 旗下最大的淡滨尼中心羽毛球馆距地铁站 6 分钟，有 20 球场等设施，所在 Hub 内有购物区、餐饮及装备店。

地址：1 Tampines Walk, Singapore 528523

Clementi Sports Hall

02

Clementi Sports Hall 有 16 个球场，配备光滑木地板和场内饮水机，运动后可到附近金文泰小贩摊位品尝西式美食。

地址：518 Clementi Ave 3, Clementi Sports Hall, Sports Complex, Singapore 129907

03

Bukit Canberra

武吉堪培拉设 8 个羽毛球场，可兼作篮球、匹克及乒乓球场，一楼 800 座小贩中心为运动后提供美食。

地址：21 Canberra Link, Singapore 756973

如何预订战备军人协会羽毛球场

在新加坡 SAFRA 预订羽毛球场需会员通过官网（https://www.safra.sg/）或 SAFRA应用程序 操作，球场开放至凌晨 1 点，可提前 1 周早上 7 点预订，加入兴趣小组或助找同伴。

01

SAFRA Toa Payoh

SAFRA Toa Payoh 有 3 个木地板羽毛球场，通风良好，旁有 Play at Heights 公园等亲子设施，会员与客人收费不同。

地址：293 Lor 6 Toa Payoh, Singapore 319387

SAFRA Tampines

02

东部 SAFRA Tampines 的 3 个羽毛球场铺有防滑绿色合成地板，虽场馆较闷热但不影响球路，会员与客人收费标准不同。

地址：1/A Tampines Street 92, Singapore 528882

如何预订 onePA 羽毛球场

1.在 onePA 网站用 SingPass ID 登录

2.进入 “设施” 板块的 “预订设施”，选择羽毛球场、地区、日期和时间，根据可用插槽预订，新球场每日 22 点开放预订，最多可提前 15 天，PAssion Members 可关注Facebook页面上折扣，收费 3 新元 / 小时起。

01

Senja-Cashew

Senja-Cashew CC 作为首个完全集成的社区中心和体育综合体，二楼羽毛球场空间宽敞，配有高天花板和抛光木地板，还可体验游泳场馆等设施。

地址：101 Bukit Panjang Rd, Singapore 679910

Geylang Serai Community Club

02

Geylang Serai Community Club 4 楼多功能厅有 3 个维护良好的羽毛球场，因场地用于多类活动名额有限，会员与非会员收费不同。

其他球场

01

OCBC Arena

OCBC Arena 是专业级空调羽毛球馆，为新加坡国家队运动员训练场地，附近有饮水机和热水淋浴，可探索体育中心其他活动，公民 / PR 与标准费率不同。

地址：5 Stadium Dr, Singapore 397631

Singapore Badminton Hall East Coast @ Expo

02

Singapore Badminton Hall East Coast @ Expo 是新加坡最大的羽毛球馆，有 22 个普通球场和 2 个私人空调球场，地垫新、场地明亮。

地址：Singapore Expo Carpark J, Singapore 486150

03

Smash Arena at D’Arena Joo Koon

D'Arena 的 Smash Arena 拥有新加坡最厚的 9 毫米合成地板，配备世界羽联 1 级认证球杆球网，不同时段收费 16-32 新元 / 小时。

地址：511 Upper Jurong Road D’Arena Country Club, Block B Level 2, Singapore 638366

Cereza Sports Hall

04

Cereza Sports Hall 距友诺士地铁站 10 分钟步行，内设免费停车场，拥有 5 毫米防滑垫、高天花板和淋浴设施，可举办比赛，不同时段收费 15-25 新元 / 小时。

地址：3 Chin Cheng Ave, Singapore 429401

2025香港公开赛名单，国羽全主力，日本出新强档******

近日，世界羽联公布了2025香港羽毛球公开赛参赛名单，国羽全主力出战。9月份有多站高级别赛事，其中包括了香港公开赛（9.9-9.14）、中国大师赛（9.16-9.21）、韩国公开赛（9.23-9.28）。中国羽毛球队的重点是前两站，而韩国队放弃了香港公开赛，把重点放在了后两站。

香港公开赛级别为Super500，因此有正赛和资格赛，以下是各单项名单情况。

男单，国羽阵容：石宇奇、李诗沣、陆光祖、王正行、翁泓阳。去年的黑马闯进决赛的雷兰曦，没有报名，因此也传出了雷兰曦准备退出国家队的消息，真假难辨，请球迷仔细甄别。

奥运冠军安赛龙、大马名将李梓嘉都报名了本站赛事，安赛龙是去年的卫冕冠军。印尼名将乔纳坦没有在名单里，老将金廷携小将法汉出战。

女单，国羽阵容：王祉怡、韩悦、陈雨菲、高昉洁、韩千禧。

韩国队的缺席，让女单项目失去了悬念，日本老将山口茜同样没有报名，至于宫崎友花略显单薄，泰国军团稍逊一筹。不出意外，没有安洗莹的女单比赛，中国队将顺利会师决赛。

男双，国羽阵容：梁伟铿/王昶、陈柏阳/刘毅、黄荻/刘阳、谢浩南/曾维瀚，任翔宇/孙文骏（替补第9位）。

印尼临时组合阿尔菲安/菲克里暂时没有继续搭档，回到原配双阿组合，马来西亚男双集体出战，在没有韩国男双的威胁之下，有望继续创造佳绩。至于本土作战的中国男双，依旧风雨飘摇，看梁王组合的状态恢复得如何吧。

女双，国羽阵容：刘圣书/谭宁、贾一凡/张殊贤、李怡婧/罗徐敏、陈清晨/坑姝良。

中国女双军团只要有圣坛组合在，依旧是冠军最有力的争夺者。至于陈清晨/坑姝良组合，让人佩服女双教练组的冒险精神。

日本队终于拆对重组，志田千阳将搭档五十岚有纱出战，实力如何，还有待检验。另外印尼女双全部拆对重组，上个奥运周期的组合拉哈尤/拉马丹蒂破镜重圆。

女双报名的组合相对较少，中国香港队获得了很多资格赛席位。

混双，国羽阵容：冯彦哲/黄东萍、蒋振邦/魏雅欣、郭新娃/陈芳卉、程星/张驰、高家炫/吴梦莹。

从实力上看，国羽混双还是最强，凤凰和蒋魏有望继上届公开赛之后再次会师。大马组合陈堂杰/杜颐沩还是差一些火候，反倒是泰国组合德差波/苏皮萨拉以及个别印尼组合有机会突破中国队的壁垒。

刚刚复出并在澳门公开赛夺冠的丹麦组合克里斯蒂安森/博尔也报名了本站赛事，目前排在替补第4位，能否参赛还要等一个天赐的机会。

胯部与腰部发力精准区分，近台远台都无敌******

在乒乓球的激烈对抗中，每一个细微的动作都可能成为决定胜负的关键。而谈及发力技巧，胯部与腰部的运用无疑是重中之重。

今天，我们就来深入探讨一下，在打乒乓球时，如何精准区分胯部发力与腰部发力，并学会灵活运用顶胯与转腰，让你的动作更加干净利落，球技更上一层楼。

一、顶胯：右边带动，左边辅助

首先，我们来聊聊顶胯。顶胯，顾名思义，主要是依靠我们身体右侧的胯部进行发力。在乒乓球的近台对抗中，顶胯技巧显得尤为重要。当你看到来球的第一瞬间，不要急于拉手，而是要让你的胯部先动起来。

你的右侧胯部像是一个强大的发动机，它带动着你的身体向球的方向前进，同时产生击球所需的力量。

在这个过程中，你的左侧身体则起到了辅助的作用。它跟随右侧胯部的动作，保持身体的平衡与稳定，确保击球动作的流畅与准确。顶胯时，你的腰部虽然也会有一定的转动，但主要是以右侧胯部的运动为主，形成一个以右为核心的发力体系。

二、转腰：左右联动，整体发力

与顶胯不同，转腰则是一种更加全面的发力方式。它不仅仅局限于身体的一侧，而是需要左右两侧共同配合，形成一个整体的发力体系。在乒乓球的中远台对抗中，转腰技巧显得尤为重要。

当你站在中远台准备击球时，你需要更加充分地调动起全身的力量。这时，你的腰部就像是一个旋转的轴心，它带动着你的上半身进行大幅度的转动。在这个过程中，你的左侧和右侧身体都会参与到发力中来，形成一个强大的合力。

转腰时，你的胯部也会有一定的运动，但它是作为腰部转动的一部分而存在的。你的腰部整体像是一个圆环，在击球时完成一整圈的转动。这种发力方式不仅力量更大，而且能够让你在击球时保持更加稳定的身体姿态。

三、顶胯与转腰的灵活运用

在乒乓球的实战中，顶胯与转腰并不是孤立存在的技巧。它们需要根据比赛的实际情况进行灵活运用。在近台对抗中，由于距离较短，你需要更加迅速、直接地发力，这时顶胯技巧就显得尤为重要。它能够帮助你快速调整身体姿态，产生足够的击球力量。

而在中远台对抗中，由于距离较远，你需要更加充分地调动起全身的力量来击球。这时，转腰技巧就成为了你的得力助手。它能够帮助你产生更大的击球力量，同时保持身体的稳定与平衡。

当然，在实战中，顶胯与转腰并不是完全独立的。它们往往会在同一个击球动作中交替出现，形成一个流畅的发力链条。你需要通过不断的练习与实践，逐渐掌握这种发力的节奏感与协调性。

离谱！安洗莹受伤退赛 韩羽协诬陷：陈雨菲打四方球 中国队车轮战******

韩国体育再次制造离谱言论。10天前，安洗莹在中国公开赛中因伤退赛。随后，韩国足协语出惊人，将安洗莹受伤的原因推到中国队身上。网友因此怒斥韩国人“不要脸”。

时光回退到7月25日，中国公开赛1/4决赛，世界第5的陈雨菲挑战世界第1的安洗莹。最终，陈雨菲0-2不敌安洗莹，一周内连续输给对手。而在一天后，也就是7月26日，安洗莹在半决赛中对阵中国选手韩悦。

对阵韩悦，安洗莹处于下风。第一局，安洗莹19-21落败。第二局，安洗莹又6-11落后。随后，她表示自己身体有伤，无法坚持比赛，主动申请退赛。最终，韩悦2-0晋级决赛。

而在近期，韩国羽协忽然发布声明，指责中国队应该为安洗莹的受伤负责。在声明中，韩国羽协强调陈雨菲在1/4决赛的时候根本不想赢球，还批评陈雨菲在比赛中多次使用“四方球拉吊战术”来消耗安洗莹的体力并损耗安洗莹的膝盖。

韩国羽协表示陈雨菲的战术加剧了安洗莹的伤势。而且，韩国羽协还称安洗莹在半决赛对阵的也是中国选手，中国队的车轮战让安洗莹体能消耗太大，最终导致了悲剧的发生。

让人意外的是，在韩国羽协发布如此离谱的声明后，向来护短的韩国媒体此次竟然都看不下去了。一些韩媒强调韩国羽协指责陈雨菲的行为是非常离谱的，因为四方球战术在羽毛球比赛中是非常常见的，安洗莹自己也经常用。

韩国奥运会冠军吉永雅也直言：“安洗莹伤病的罪魁是协会，而不是对手。”本赛季，安洗莹已经打了40多场比赛。在3月份参加全英赛的时候，安洗莹拉伤了大腿，打封闭坚持比赛，完成了20连胜。