全部离队！辽宁三外援抑郁回国，知情人爆料内幕，杨鸣职位被取代******2021年05月8日 08:39:43 猛料CBA

“辽宁男篮参加全运会U22的比赛，体育频道暂时没有直播计划，本次比赛暂时由吴乃群指导带队。另外辽宁男篮的三个外援都已回国，新赛季外援的具体人选要看俱乐部的具体操作。截止目前为止国内球员很稳定。”这是辽宁电视台体育评论员小马在昨天微博上爆料的有关辽宁队的内幕，三名外援全都离队回国，辽宁队并没有像外界传言的那样对其中的一人或几人进行续约，由此可见辽宁队下赛季的每一步都极为谨慎。而且更让人惊讶的是，就连杨鸣在全运会的主教练职位都被吴乃群所取代，所以接下来辽宁队在阵容配置方面仍然会做出大范围的调整。

首先杨鸣虽然全运会主教练之职被取代，但是他在俱乐部的主教练一职并不会受到太大的影响，毕竟作为辽宁队力捧的年轻主教练，第一年就带领全队杀入到总决赛已经实属不易。其实辽宁队对于今天的局面或许早有预测，当初郭士强下课就已经说明了辽宁队早有准备。其实辽宁队这一步走得并不算成功，如果杨鸣在总经理的职位上一直走下去，没准儿他在管理和引援方面取得的成绩要比李洪庆大得多。而辽宁队凭借眼下的这套配置再加上郭士强的执教能力，必然不会走太多的弯路。而眼下的辽宁队球员实力达到一定的境界，唯独要等杨鸣缓慢升级，如果在韩德君郭艾伦这批老将全部退役之后还没有任何建树，辽宁队冲击第二冠的希望将会变得极为渺茫。

所以杨鸣的全运会主教练一职被取代之后也明显地释放出了一种信号，那就是尽管杨鸣是辽宁队力挺的年轻教练，但是他在球队当中的地位也绝非坚不可摧。而三名外援全部离队也同样尽在情理之中，只不过对于他们几人而言必然会非常抑郁。梅奥在福格到来之后核心地位受到冲击，他的个人表现也远远不如上赛季，从这一点就可以看出，杨鸣的心理辅导工作相当不到位，让梅奥有了一种被放弃的感觉。其实梅奥的性价比超高，他的薪资甚至低于100万美元，在外援行列当中完全可以称得上白菜价。

而福格由于和辽宁队磨合的时间太过短暂，所以竞技状态并没有达到预期，特别是总决赛第三场全面哑火让人大跌眼镜。福格的能力毋庸置疑，只不过还没有做好成为一支冠军球队顶梁柱的准备。所以在这三名外援当中福格无疑是最为抑郁的一人，昨天他在社交媒体上就公开向队友和球迷道歉。而最不可能留队的外援将只有泰勒，这名大外援能力平平，并且把所有的心思都放在了音乐方面，辽宁队根本不可能将其留下。但能够肯定的是，辽宁队下赛季必将引进能力突出的大外援，这样才能够和广东一较高下。

他是CBA版李月汝！放弃一年600万高薪：跑欧洲一个月只赚1.6万？******2025年08月3日 08:11:21 体育头条

过去几年，李月汝放着躺赚400万高薪工作不干，跑到海外联赛“打短工”，一度成为外界热议的焦点。而现如今，CBA联赛也有属于自己的“李月汝”了。浙江男篮天才中锋余嘉豪，放着百万年薪不赚，偏偏前往欧洲干脏活，每月赚着微薄的2000欧元，国内外收入的巨大差距，一度让人完全看不懂。毕竟，以余嘉豪目前的状态，效仿王哲林在国内联赛再混迹几年，他便可以签下一份600万顶薪了。

作为CBA最具潜力的大个子之一，2003年出生的他，今年只有22岁，单从年龄上来看，余嘉豪还是非常年轻的。不过，作为CBA的“老兵”，余嘉豪已经在浙江队效力四个赛季了。上赛季，他场均能够交出13.5分8.9板，单从个人数据上来看，余嘉豪已经迈进CBA国内顶尖中锋行列了。不过，和周琦、胡金秋、杨瀚森这些顶尖大个子比起来，余嘉豪确实还有进步空间。

事实上，从前两年，余嘉豪就已经意识到，如果在国内CBA联赛打球的话，他的进步空间是非常有限的，毕竟，国内联赛真正优秀的大个子并不多，如果打出身价的球员或外援，他们又将再度重返NBA。去年，余嘉豪就已经萌生了离开CBA的念头。只不过，由于种种原因，余嘉豪最终无法前往欧洲联赛效力。而今年与浙江队合同到期后，双方经过协商后，余嘉豪最终决定前往欧洲联赛效力。

然而，在西班牙乙级联赛效力，余嘉豪的薪水并不高，根据知情人士透露，余嘉豪加盟欧洲联赛后，他的月薪其实非常低，只有2000欧左右，换成人民币的话，其实也只有1.6万左右。与北上广深普通打工族的薪水相差无几。作为CBA顶尖球星，余嘉豪在欧洲联赛拿这样的薪水，确实让人大跌眼镜。甚至还有小部分球迷调侃说，余嘉豪这是放着躺平高薪的日子不过，没苦硬吃，非要跑去欧洲找苦吃。

不过，对于外界的质疑，余嘉豪倒是看的非常开，在他看来，留在CBA效力，其薪水和待遇，肯定比去欧洲联赛效力强。可是，这并不全是钱的问题。很显然，在余嘉豪看来，他目前最为看重的还是提升自我。毕竟，如果像杨瀚森那样打出名堂，那么，他的身价肯定也会水涨船高。而且，作为一个只有23岁的球员，短暂离开舒适区，前往海外联赛历练，这也是一种非常不错的选择。

就像女篮的李月汝一样，作为女篮第一中锋，她本可以在WCBA联赛高枕无忧的拿着高薪，可在两年前，李月汝却毅然放弃400万高薪，转而加盟了欧洲联赛。现如今每年，她都在土耳其联赛和WNBA之间往返，尽管收入看上去还不如在国内WCBA联赛，可最近两年，李月汝的进步确实有目共睹的。2022年世界杯，李月汝还是韩旭的替补，可现如今，她已经甩开韩旭一大截了。

张文逸热身赛展露成长，广东与其达成一年续约，但仍需提升稳定性******2025年08月1日 16:22:49 灵活小胖纸

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对于张文逸这个点，广东签约他之后，他一度成为奇兵。只是在后续的比赛，张文逸的弊端渐渐出现。进攻端不稳定，防守不行。但在这波热身赛打完，广东还是和张文逸达成一年C类合同续约意向，这是让人惊喜的一个情况，当然也要肯定张文逸在今年休赛季的成长。

在过去的特训中，张文逸非常自律，训练的强度还非常大。所以在这次热身赛的比赛，张文逸成为了巨大的成长。一方面是在进攻端的三分命中率更好了，几场热身赛暴走两场，这是让人欣慰的。

除了三分之外，张文逸的持球也在提升，这可以缓解后场持球的压力。再加上张文逸还提升了防守，即便还是没有达成平均水平，至少这方面是有进步的。别忘了，对手还是一些国家队的球员，张文逸可以展现这样的表现已经足够了。

当然这一年对于张文逸也是最后的机会了，杜锋希望张文逸可以成为二号位的替补，在轮换上给到一些减压。那么他的任务非常简单，三分进一下，简单持球，防守能提升一些，缓解轮换就行了。只要达成这个目标，张文逸肯定有希望持续用一下，确实后场的胡明轩与徐杰的压力太大了。

但如果下赛季张文逸还是上赛季的情况，来到常规赛打铁与防守漏洞，那么明年休赛季，张文逸基本上可以离队了，希望他可以把握好最后的机会吧。

立秋时节要“啃秋”，吃的是什么？******

　　北京8月7日电(记者上官云)“云天收夏色，木叶动秋声。”秋天是收获的季节，立秋是秋季的第一个节气，是一个重要的时间节点。

　　不过，它的到来并不意味着酷热结束或天气立刻变凉快。山东社会科学院文化研究所研究员郑艳解释，立秋通常仍然处于“三伏天”之内，地表积累的热量持续释放，气温的明显下降往往还需要等上一段时间。

　　立秋之际，民间讲究“啃秋”，又叫“咬秋”。她介绍，历史上“啃秋”的食物有很多种，比如吃西瓜、时令瓜果等等，寄托了人们对健康、丰收的祈愿。

资料图：图为工作人员用西瓜摆放的“啃秋”。　陈超摄

　　立秋，就意味着酷暑结束吗？

　　作为节气的名字，“立秋”总是容易让人产生一种“秋天已至”的错觉。

　　不过，郑艳介绍，立秋的到来并不意味着酷热结束或天气立刻变凉快，这个节气更多的是一个天文和季节流转的标志，而非即时的天气变化指令。

　　立秋是二十四节气之一，标志着太阳到达黄经135°。从天文角度看，它的到来意味着北半球的日照时间开始缩短，太阳辐射强度逐渐减弱，秋天在季节轮替上正式开始了。

　　郑艳提到，虽然此时太阳辐射开始减少，但地表积累的热量仍在持续释放，使得气温的下降远远滞后。立秋时节，地表积累的热量依然非常庞大，需要相当长的时间才能消散。

　　“而且立秋通常还处于‘三伏天’之内，而且常常会出现一段时间的晴热高温天气，也就是人们常说的‘秋老虎’，它的威力有时不亚于盛夏酷暑，让人感觉夏天并未远去。”她说。

　　中国幅员辽阔，郑艳表示，立秋来临后，北方以及一些高海拔地区昼夜温差开始加大，但白天依旧较为炎热；长江流域及以南地区立秋后往往仍是持续的酷热天气，高温高湿是常态。

　　“啃秋”，吃的是什么？

　　立秋算是二十四节气中较早确立的节气，很早便已在文献中出现。

资料图：立秋后的成都持续高温天气，位于成都人民公园内的防空洞吸引不少市民、游客前来纳凉。中新社记者张浪摄

　　“西周时期，便已有四时之分。《左传·僖公五年》中所说‘分、至、启、闭’便是春分、秋分、夏至、冬至、立春、立夏、立秋、立冬，由此‘八节’确立。”她说。

　　《管子》中记载“秋者阴气始下，故万物收”，立秋意味着秋季开始，炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临，又一个收获的季节到来了。

　　“啃秋”(又称“咬秋”)是中国立秋时节的传统习俗，历史上“啃秋”的食物有很多种，其核心在于通过食用特定食物来迎接秋天的到来，同时寄托对健康、丰收的祈愿。

　　天津等很多地方都有立秋吃西瓜的习俗。清代张焘《津门杂记·岁时风俗》里提到，“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”这一习俗，代表了人们希望身体健康的美好心愿。

　　不过，郑艳表示，在西瓜传入中国前，古人主要吃的是本土秋季瓜果，辅以桃李等时令鲜果，体现“咬住秋凉、迎接丰收”的寓意。

　　“随着西瓜传入、普及，其卓越的消暑效果与需‘啃咬’的食用特性逐渐取代传统瓜果，成为啃秋的最佳选择。”郑艳认为，其“祛除积暑、祈愿康吉”的核心文化内涵始终延续。

　　在郑艳看来，“啃秋”的食物选择并非一成不变，而是随着物种、认知日渐丰富，其中包含着天人合一的养生智慧、农耕文明的集体记忆，以及地域文化的活态传承。

　　立秋日为啥戴楸叶？

　　当然，除了“啃秋”吃瓜果以外，立秋时节还有不少美食以及传承已久的习俗。

资料图：立秋时节，位于贵州省清镇市卫城镇犀牛村百余亩向日葵花进入最佳观赏期。图为游客在向日葵花海里游览。中新社记者唐哲摄

　　郑艳介绍，从唐宋时期起，人们便有在立秋用秋水吞服赤小豆的习俗。据《岁时广记》等文献记载，取 7 至 14 粒赤小豆，以井水送服并面朝西方，认为可预防秋季痢疾。

　　立秋还有专门消暑的饮料——香薷饮，由香薷、白扁豆和厚朴三味药组成，具有解表除寒，祛暑化湿的作用。在立秋前一天，人们会煎好香薷饮后露宿一夜，次日立秋之时饮用。

　　此外，她提到，山东部分地区流行立秋吃“渣”，即一种用豆末和青菜做成的小豆腐，有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。

　　古时，民间立秋日还有戴楸叶的习俗。据唐人陈藏器《本草拾遗》说，唐时立秋这天，长安城里已卖楸叶供妇女儿童剪花插戴了。由此可见，戴楸叶这个风俗已流传久远。

　　据古籍记载，“立秋日，满街卖楸叶，妇女儿童辈，皆剪成花样戴之”。近代，很多地方也仍有立秋日戴楸叶的习俗，这是人们用一种更为常见也是更为方便的形式送暑迎秋。(完)

赵睿：一度进攻停滞不敢打，希望年轻球员之后也能站出来******2025年08月6日 16:29:44 懂球帝

北京时间8月6日男篮亚洲杯小组赛，中国男篮93-88险胜沙特。赛后，赵睿接受了采访。

赵睿表示：“有很多第一次打这种比赛的球员，还是不适应，有些老队友还是比较清晰，希望给年轻球员带动起来，希望他们后面能站出来。后面越来越难打，还是专注场上，做好我们要做的。一度进攻停滞，不敢打，还是希望大家能站出来。”

赵睿表示腹部被打的那下，对手给了一下后一度有点喘不上来气。对于后面的比赛，赵睿则表示，打得不是对手，是我们自己。

本场比赛，赵睿出场29分钟，15投8中，三分6中3得到19分4板6助1断，出现4次失误，正负值+4。

原帅13记三分砍46分莫兰德14+18 山西送同曦10连败******2021年03月15日 17:00:32 | 李会楠

北京时间，3月15日，2020-21赛季CBA常规赛继续进行，联盟副班长的同曦今日迎来山西的挑战，山西近况同样不好过，最近一波4连败状态堪忧。最终，山西108-90轻取同曦结束4连败，同曦则遭遇10连败继续垫底。

数据统计

同曦（7-37）：摩尔特里24分10篮板4助攻2抢断，乔文瀚17分5篮板2助攻，杨皓喆8分4助攻，王子麒7分2篮板2助攻，万圣伟6分3篮板，王旭5分4篮板9助攻。

山西（17-25）：原帅46分3篮板3助攻，莫兰德14分18篮板3助攻3封盖，葛昭宝10分8篮板3助攻，闫鹏飞17分5篮板，周湛东9分4助攻，刘冠岑8分4篮板。

比赛回顾

首节开局杨皓喆上来就是一记三分为同曦拔得头筹，山西则在随后依靠莫兰德的低位强吃做出回应。双方开局手感都很一般，同曦接近3分钟里就开局杨皓喆命中一记三分，山西期间同样只得到6分。两队糟糕的手感造就了胶着的比赛，山西这边莫兰德刚刚一条路反击进球取得领先，那边王子麒便在空位命中三分。经历开局的打铁，后半节的两队状态突然上升开启激烈的对攻战，同曦这边外线手感火热抢到先机，乔文瀚外线再中三分，加上摩尔特里和万圣伟篮下接连得分，同曦节末一度取得10分的领先。不过闫鹏飞最后时刻连拿4分帮助山西及时止血，首节结束时同曦取得6分领先。

次节开局同曦延续外线手感由希尔再中三分，不过山西由原帅及时回敬三分稳住局势。同曦这一节的进攻明显不如第一节火热，而随着闫鹏飞的三分再中，同曦被迫早早叫了暂停。但暂停没办法改变球队低迷的手感，暂停回来接近4分钟里同曦一分未得，只是山西期间也表现一般，仅依靠原帅罚球反超比分。后半节的同曦依旧找不到感觉，但山西开始发力，葛昭宝和原帅接连冲击油漆区拿分，随后不久原帅命中个人本节的第三记三分，山西一波9-2的攻势拉开比分。王旭末段命中三分为同曦止血，但山西凭借这一节净胜14分的表现，以55-47反超同曦。

休息归来同曦及时调整并和对手周旋，乔文瀚和杨皓喆对飙三分，葛昭宝和摩尔特里互爆拿分，前半节对决两队势均力敌难分高下。但同曦这样的表现仅仅坚持了开局的4分钟，随后暂停回来山西接管比赛，刘冠岑上来就是2+1开了个好头，随后原帅外线再中三分，山西一波7-0的攻势将分差拉大至两位数。末段同曦依靠着乔文瀚的三分打破沉寂许久的进攻，但山西这边攻势稳定固守领先，闫鹏飞打进本节最后一记进球，山西带着18分的领先进入第四节。

末节开局山西彻底打垮同曦，虽然是乔文瀚率先命中一记三分，但随后原帅接管比赛上演个人秀，他先是一记精彩3+1小试牛刀，随后再中两记三分，一人之力带队打出12-2的攻势将领先拉大至25分。暂停回来摩尔特里的进球为球队止血，但打开花的原帅又是一记三分。后半节山西状态有所回落，但同曦已经无力扭转局势，靠着孙思尧和摩尔特里的得分稍稍迫近比分挽回颜面，但原帅没有停火的意思，随后不久外线再中三分带领山西稳守大比分领先。最终，依靠原帅炸裂的表现，山西大胜同曦结束4连败，同曦则遭遇10连败。